Masáž nohou (25 min) je relaxační procedura, která ulevuje unaveným nohám a zlepšuje celkovou pohodu. Pomocí přesných masážních technik se uvolňují napjaté svaly, zlepšuje se krevní oběh a podporuje regenerace tkání. Ve Zdrowotel Łeba je masáž nohou součástí naší nabídky relaxačních masáží a více než 40 dalších fyzioterapeutických procedur.
Jak probíhá masáž nohou a jak dlouho trvá?
Kvalifikovaný masér provádí různé masážní techniky na nohou, aby uvolnil napětí a zlepšil cirkulaci. Procedura trvá 25 minut, což umožňuje plné využití terapeutických účinků masáže. Techniky zahrnují hladění, hnětení a roztírání.
Přínosy masáže nohou
- Uvolnění svalového napětí: Přesné techniky uvolňují napjaté svaly nohou.
- Zlepšení krevního oběhu: Podporuje prokrvení a regeneraci tkání.
- Podpora regenerace tkání: Urýchluje hojení drobných poranění.
- Relaxace a pohoda: Přináší hlubokou relaxaci těla i mysli.
Pro koho je masáž nohou vhodná?
Relaxační masáž nohou:
- Únava a napětí svalů nohou — po dlouhém chůzi, stání nebo práci ve stoje
- Stres, nespavost, nervové napětí — uklidňující účinek
- Přetížení nohou — aktivní lidé, běžci, senioři
- Zlepšení krevního a lymfatického oběhu v dolních končetinách — prevence otoků a zadržování tekutin
Léčebná masáž nohou:
- Ploché nohy a deformace — podpora ortopedické terapie
- Bolesti nohou a podkolení — způsobené přetížením, zánětem nebo úrazem
- Diabetická noha — doplňková terapie ve vhodných stádiích pod dohledem specialisty
- Poruchy periferní cirkulace — zlepšení prokrvení a výživy tkání
- Otoky dolních končetin — podpora lymfatického odtoku
- Rehabilitace po úrazech nohou a kotníků — v období regenerace tkání
- Periferní neuropatie — podle příčiny a stavu pacienta
- Napětí a bolest z dlouhého stání či chůze
Před rezervací nabízí Zdrowotel možnost konzultace s fyzioterapeutem, který poradí s výběrem masáže a zodpoví otázky.
Proč zvolit masáž nohou ve Zdrowotel?
Masáž nohou účinně uvolňuje svalové napětí, zlepšuje krevní oběh a podporuje regeneraci tkání. Krátká doba trvání a příznivá cena z ní činí dostupnou proceduru pro každého, kdo potřebuje odpočinek. Pravidelné masáže mohou výrazně zlepšit stav svalů nohou a celkovou pohodu. Ve Zdrowotel Łeba získáte profesionální péči a podporu v krásném prostředí u moře.